Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Фрил, Джо Библия велосипедиста
	Издательство: Манн, Иванов и Фербер
	Переплет: мягкий; 432 страниц; 2011 г.
	ISBN: 978-5-916571-85-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 07.10.2012

Аннотация

О чем эта книга
Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое.
Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику.
Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.

Для кого эта книга
Для тех, кто уже занимается велоспортом.
Для тех, кто собирается им заняться.

"Фишка" книги
Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.

В продаже   Хочу купить

Продавец: msuhov (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 24.04.2024 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой	Цена 2000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать