Скандинавская ходьба-это доступный всем вид спорта,представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками.Данная техника помогает активизировать 90% мышц тела.Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы. -улучшить работу сердца и легких. -поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней части тела. -избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того скандинавская ходьба-это эффективное занятие для спортсменов,которым необходима постоянная тренировка выносливости. Анастасия Полетаева-основатель, руководитель и главный тренер первой в России профессиональной Школы скандинавской ходьбы. Тираж 3000 экземпляров.
Дополнительно: Высылаю книги почтой России по 100% предоплате банковской картой--Сбербанк,ВТБ,Почта Банк-стоимость книги+доставка в зависимости от вашего региона.Сразу отправляю трек-номер для отслеживания.Если интересует более подробно состояние книги,задавайте вопросы.Кнопка"Спросить"(только для зарегистрированных пользователей).
Дополнительно: Уважаемые покупатели ! Все представленные книги из домашней библиотеки. За границу не отправляю. Заказ не принимается к исполнению, если отсутствуют контактные данные (телефон). Встречи в первой половине дня по предварительной (накануне) договоренности.
)
хорошее;
В продаже с 10.02.2023
новое;
В продаже с 01.04.2024
