Заказным почтой с номером по тарифам почты, обычно , примерно: упаковка картон + пластиковый или пузырчатый пакет 28 - 42 руб.(от формата) + 82 - 142 руб (для "обычного формата")
----------------------
Цифровые/Электронные издания - высылается в эл.письме или по ссылке с сервера. (Если нужен мат... [подробнее]
Серия: Боевые искусства 2001 г.; Изд-во: Гранд, Фаир-Пресс
Основные упраднения по подготовке каратистов на базе техникКата Дзион, Хангетцу, Эмпи и Тэки, значительное внимание уделено технике ощущения и передачи биополя, тренировке голосового аппарата, противоболевого укрепления тела.
Серия: Боевые искусства 2000 г.; Изд-во: Гранд, Фаир-Пресс
Пособие по освоению приемов ближнего боя, включает богатый практический опыт как отечественный , так и зарубежный, освоение этих приемов и техник позволит противопоставить себя сильному противнику как в положении стоя, так и лежа и т.п.
Серия: Боевые искусства 2001 г.; Изд-во: Гранд, Фаир-Пресс
Более 200 уроков самозащиты ударами, все технические действия легки в исполнении, что делает их общедоступными. Приводятся также физические упражнения с отягощениями для укрепления тела, развития тела и скорости ударов, статико-энергетические упражнени...
Серия: Умом и силой 2000 г.; Изд-во: М.: Фаир-Пресс
Более 700 рисунков. Приведены технические комплексы Текки и Бассай-дай. Есть следующие главы (список неполон):
Язык тела и жестов.
Структурная динамика тела.
Дзэн как метод интеллектуального развития.
Режим и гигиена бойца.
Воспитание силы.
Режим...
1993 г.; Изд-во: Издательство Рязанского училища ВДВ
Очень практичная (без лишней "воды") книга - пособие по рукопашному бою и САМБО. Хорошо иллюстрирована (четко прорисованы приемы). Точное и конкретное описание приемов и комбинаций приемов, в т.ч. с использованием подручных предметов, напр. саперных ло...