Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Народная и нетрадиционная медицина

	Лэмберг, Линн Ритмы тела. Здоровье человека и его биологические часы
	Издательство: М.: Вече, АСТ
	Переплет: ламинированный тверд.; 416 страниц; 1998 г.
	ISBN: 5-7838-0338-3; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 09.01.2018

Аннотация

Эта книга - о внутренних биологических часах, управляющих не только сном и бодрствованием, но практически всеми аспектами жизнедеятельности человека в болезни и здравии, на работе и отдыхе, с рождения и до самой смерти. Цель этой книги - рассказать о преимуществах нового способа, жить в соответствии с ритмами своего тела.
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ОТ АВТОРА
Часть 1. Биологические часы
Глава 1. Часы тела
Глава 2. Жизнь без времени
Глава 3. День и ночь: ритмы бодрствования
Глава 4. Ночь и день: ритмы сна
Глава 5. Ритмы сексуальности
Часть 2. Как починить неисправные биологические часы
Глава 6. Как улучшить свой сон
Глава 7. Ритмы здоровья и болезни
Глава 8. Как справиться с депрессией
Часть 3. Биологические часы и современный мир
Глава 9. Пересекая часовые пояса
Глава 10. Работа и время
Глава 11. Призыв к общественности
ПРИЛОЖЕНИЯ
Практические рекомендации
Образец дневника сна/бодрствования
Личный дневник сна/бодрствования
Диаграмма сонливости/бодрости
ТЕРМИНОЛОГИЯ

В продаже   Хочу купить

Продавец: rz10 (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 25.05.2020 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой	Цена 500 руб
Продавец: Alex7777 (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 07.04.2024 Условия доставки и оплаты Способы доставки: почтой по предоплате Способы оплаты: банковской картой Дополнительно: Книги высылаются только Почтой России и только после предоплаты (стоимость книги+стоимость почтовых услуг). Перевод денег осуществляется на карту Сбербанка.	Цена 750 руб
Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 31.03.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! ВНИМАНИЕ! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Время встречи согласовать ЛЕГКО! ВНИМАНИЕ! Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! ВНИМАНИЕ!!! Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]	Цена 10000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать