Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Скрипалев, В.С. Стадион в квартире
	Издательство: М.: Физкультура и спорт
	Переплет: мягкий; 64 страниц; 1981 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 11.05.2015

Аннотация

Владимир Степанович Скрипалев является основателем системы детских спортивных комплексов в нашей стране. В 70-е годы он первым разработал уникальный домашний спортивный комплекс для своих детей. Позже активно сотрудничал с семьей известных педагогов Никитиных, занимался проблемами грудничкового плавания, закаливания и основал школу всестороннего развития личности "Крепыш".
В книге рассказывается о многолетнем опыте использовании домашнего спорткомплекса, на котором могут заниматься и дети и взрослые. Автор, инженер по профессии, знакомит с устройством снарядов, дает практические рекомендации по их изготовлению, делится своими наработками по методике выполнения упражнений. Книга снабжена подробными чертежами спортивного комплекса (см. Приложение, стр. 45-62).

Содержание:
Пусть наши дети растут здоровыми, стр. 5
Любимые движения детей, стр. 7.
Упражнения для детей, стр. 9
Чем раньше, тем лучше, стр. 28
Упражнения для взрослых, стр. 30
Варианты спорткомплекса, стр. 33
Изготовление спорткомплекса, стр. 37
Советы и рекомендации, стр. 38
Вместо послесловия, стр. 41
Приложение, стр. 45

Послесловие доктора медицинских наук, профессора И. А. Аршавского.
Аршавский считает, что жизнеспособность внутренних органов в значительной мере определяется развитостью мышц. Развитые мышцы дают внутренним органам больше работы, стимулируют их деятельность, а значит, укрепляют и совершенствуют их. В результате огранизм развивается гармонично.

Размер книги 24х16,5х0,7 см
Тираж 50 тыс.

В продаже   Хочу купить

Продавец: karta (Москва, RU/77 )   Состояние: отличное; В продаже с 29.08.2023 Комментарий: пара крохотных надрывов на обложке 1, несмертельные механические царапки на обложке 2; небольшие читательские смятости нижних уголков. Возможен аргументированный торг - только ДО заказа (кнопка СПРОСИТЬ) Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет Дополнительно: NB! 1) если есть сомнение в нужности лота -лучше заказа не делать вообще; 2) книги с пометкой в описании "гараж" - временно вне доступа; 3) временно я обездвижена - читайте внимательно условия доставки (=встреч и почтовых отправлений). О бонусах. В подарок к покупке лота от 500 руб. -любая книга по выбору стоимостью до 50 руб. Книги с пометкой БЕСПЛАТНО тоже могут выступить в роли бонуса, есл... [подробнее]

Цена 350 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать