В учебнике представлен краткий исторический очерк развития мирового и отечественного кикбоксинга, дана характеристика дисциплин кикбоксинга, рассмотрены вопросы технической, тактической,физической и психологической подготовки, методики обучения и тренировки кикбоксеров, подготовки к соревнованиям.
Автор: А.Л.Иванов - преподаватель кикбоксинга Украинского Государственного Университета физического воспитания и спорта, старший тренер профессионального клуба бокса и кикбоксинга 'МАСТЕР ИНКО'. Для тренеров, инструкторов, а также тех, кто самостоятельно изучает кикбоксинг.
Жанр: Боевые искусства.
Кикбоксинг и его дисциплины. Краткие исторические сведения о развитии мирового и отечественного кикбоксинга Дисциплины кикбоксинга. Экипировка. 2. Базовая техника Боевая стойка. Передвижение Боевая дистанция Классификация и тактическое применение элементов базовой техники Биомеханические основы движений кикбоксера. Контактные поверхности и уровни их приложения ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ ТЕХНИКА ПОДСЕЧЕК ТЕХНИКА УДАРОВ РУКАМИ ТЕХНИКА ЗАЩИТ Особенности выполнения базовой техники. 3. Техника поединка Классификация и тактическое применение техники поединка АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ ОТВЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ВСТРЕЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. 4. Тактика кикбоксинга. 5. Физическая подготовка кикбоксера. 6. Психологическая подготовка кикбоксера. 7. Методика обучения и тренировки. 8. Подготовка к соревнованиям. Спортивная форма. Периодизация подготовки кикбоксера Планирование подготовки кикбоксера. Фотографии. схемы к каждому движению.п2
Дополнительно: ОТПУСК С 13.06 ПО 26.06.24. ВСЕ ПОСТУПИВШИЕ ЗА ЭТО ВРЕМЯ ЗАКАЗЫ БУДУТ ОБРАБОТАНЫ ОПЕРАТИВНО ПО ПРИЕЗДЕ. Все уточняющие вопросы задавайте до заказа книг(и) через функцию "спросить". При просмотре включайте функцию "просмотр по 100 экземпляров на странице". Книга(и) не сразу после заказа снимается с продажи, а только после перевода его в состояние "подтвержден, выполняется". Цены на книги указаны б... [подробнее]
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! ВНИМАНИЕ! Морщит пленка обложки! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
ВНИМАНИЕ!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Время встречи согласовать ЛЕГКО!
ВНИМАНИЕ!
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
ВНИМАНИЕ!!!
Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]