С каждым годом древняя и вечно молодая китайская физическая культура ушу приобретает все больше и больше поклонников в нашей стране. Ушу доступна и демократична. Она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет и до глубокой старости. Предлагаемая читателям книга китайского специалиста Чень Яоцзя "Входные ворота", в переводе известного китаиста и специалиста в данной области М.М. Богачихина, несомненно окажет практическую помощь физкультурному инструктору, делающему первые шаги в тренерской деятельности.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава 1. Основная работа
Глава 2. Сходства и различия поз и способов для рук в "длинном" и "южном кулаке" и в их тренировке
Глава 3. Типы и способы шагов
Глава 4. Способы для ног
Глава 5. Балансирование
Глава 6. Прыжки
Глава 7. Комбинированная тренировка
Приложение
1. На что следует обращать внимание на тренировках
2. Сведения, сообщаемые рисунками
Дополнительно: ОТПРАВКА почтой или транспортной компанией ВОЗМОЖНА (но не гарантирована) только после согласования в переписке ПЕРЕД ЗАКАЗОМ.
Все вопросы по состоянию книг. срокам доставки и т.д. попрошу делать до заказа.
Если вы не согласны с изложенным ниже НЕ ДЕЛАЙТЕ ЗАКАЗ.
*
В связи с невозможностью лично исполнять поступившие заказы, сроки исполнения заказа:
- при самовывозе, курьерской доставке и встр... [подробнее]
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика!
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
ВНИМАНИЕ!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Время встречи согласовать ЛЕГКО!
ВНИМАНИЕ!
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
ВНИМАНИЕ!!!
Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]
)
как новое;
В продаже с 12.11.2023
отличное;
В продаже с 30.07.2020
