Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Чиксентмихайи, Михай; Латтер, Филип; Дурансо, Кристин Вейнкауфф Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
	Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
	Переплет: мягкий; 272 страниц; 2018 г.
	ISBN: 978-5-00-100972-6; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 19.07.2018

Аннотация

Термином "поток" определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния "потока" во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние "потока", как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать