Эта книга является всеобъемлемой работой по теории, практике и философии подлинной хатха-йоги, как она излагается в авторитетных источниках - йога-шастрах ("Хатха-йога Прадипика", "Гхеранда-самхита", "Шива-самхита", "Йога-сутры Патанджали" и "Йога-упанишады"). Книга рассчитана на требовательного исследователя, стремящегося к глубокой трансформации и самореализации. В книге в доступной форме объясняются древние практики йоги, некоторые из которых до настоящего времени были скрыты от нас.
В 1979 году автор книги по инициативе своего индийского Гуру Дхирендры Брахмачари в процессе интенсивной садханы и длительной изоляции в Индийском Кашмире был посвящен в захватывающие танцы Кундалини Йоги - одной из самых мощных йогических систем, которая способна трансформировать человеческую судьбу. В данной работе автор желает донести до читателей великое наследие своего учителя, чтобы и другие могли извлечь пользу, из этого древнего учения.
Согласно традиции, сердцем йоги является мистическая "змеиная сила" - Кундалини-Шакти, без пробуждения которой невозможно продвигаться по пути самопознания, не заблудившись в лабиринте бытия.
"В копчике спит наделенная огромной силой Кундалини. Эта могучая змея является средством освобождения для йога и рабством для невежественного. Тот, кто знает ее, знает йогу"
"Этот труд является завещанием моего Гуру Дхирендры Брахмачари. В нем содержатся подлинные практики хатха-йоги, передаваемые мне на протяжении десятилетий садханы. Книга систематически разделена на части, а упражнения описаны таким образом, чтобы ни в коем случае не возникло недоразумений относительно их правильного выполнения."
Рейнхард Гамментхалер
ОГЛАВЛЕНИЕ
Основные правила практики йоги
Часть I - Подготовка тела
Йогическая сукшма вьяяма (тонкие упражнения йоги)
Йога стхула вьяяма (силовые упражнения йоги)
Часть II - Очищение тела
Шат-карма (очистительные процедуры)
Часть III - Йогическая анатомия и центрирование тела
Часть IV - Йогасана Виджняна
Наука поз йоги
Часть V - Пранаяма
Контроль жизненной силы
Часть VI-мудра
Йогическая печать
Хаста-мудры (положения и жесты кистей и рук)
Дивья-мудры, божественные печати хатха-йоги
Панча-дхарана-мудры, печати сосредоточения на пяти элементах
Практикопасана, обращение собственной тени
Эпилог: Раджа-йога
Королевская йога
Глоссарий
Предметный указатель
Библиография
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга и СУПЕРОБЛОЖКА в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! НЕ читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
ВНИМАНИЕ!!! Это ОРИГИНАЛЬНОЕ издание данной книги! НЕ репринт!!! НЕ копия!!! Не "печать книги на заказ"!!!
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
ВНИМАНИЕ!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Время встречи согласовать ЛЕГКО!
ВНИМАНИЕ!
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
ВНИМАНИЕ!!!
Книги высылаются почтой только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания пос... [подробнее]